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Adultos e idosos são capazes de aprender novos movimentos?

Você viu na matéria anterior como a criança e o adolescente desenvolvem seus movimentos. Apresentamos um modelo teórico análogo a uma ampulheta em que os movimentos são desenvolvidos em fases e estágios. Mas, e na fase adulta, paramos de desenvolver novos movimentos?
O que é explicado pela ampulheta é que em uma determinada idade, ela vira. Para alguns adultos, ela vira de uma vez, ou seja, as pessoas entram para o mercado de trabalho, constituem família e abandonam a prática de exercício físico e consequentemente não adquirem novas habilidades.

A figura 3 demonstra a ampulheta invertida.

Figura 3: A ampulheta invertida na vida adulta e no envelhecimento, adaptado de Gallahue; Ozmun; Goodway (2013).

Assim, vemos que a areia (habilidades aprendidas até a fase adulta) escoa por dois filtros distintos: o filtro da hereditariedade, que não podemos mudar (predisposição genética para doenças, por exemplo) e o filtro do estilo de vida, que seria aptidão física, estado nutricional, dieta, exercício físico e qualidade de vida, o qual temos controle. Assim, essa areia pode escoar de forma rápida ou lenta, a depender desses filtros. Nada poderá impedir a areia de escoar, mas o filtro do estilo de vida, pode reduzir a taxa desse escoamento, por ter sua base ambiental.
No topo da ampulheta da figura 3, tem um recipiente que introduz novos aprendizados ao longo da vida (mais areia). Isso significa que temos sempre a oportunidade de novos aprendizados ao longo da vida, por meio da prática e novas experiências. No entanto, não é possível acrescentar mais areia do que escoa, pois assim estaríamos em busca da imortalidade.
Assim, adultos e idosos podem sim aprender novas habilidades, mas o aprendizado vai depender do seu repertório motor adquirido na infância e adolescência (da areia na ampulheta) e dos filtros da hereditariedade e hábitos de vida.

GALLAHUE, David; OZMUN, John; GOODWAY, Jacqueline. Compreendendo o desenvolvimento motor: bebês, crianças, adolescentes e adultos. Porto Alegre: AMGH, 2013.

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